Las papillas de bebe engordan

Alimentos hipercalóricos para bebés de 8 meses

Aunque la mayoría de los bebés ganan peso sin problemas, si tu pequeño no aumenta de peso según su edad, el pediatra puede sugerirte que incluyas en su dieta alimentos sanos y nutritivos e incluso alimentos ricos en calorías. Pero eso no quiere decir que incluyas alimentos ricos en calorías. Un bebé necesita una dieta equilibrada para desarrollarse física y mentalmente. Eso significa que cuando vayas a añadir alimentos ricos en calorías a la dieta de tu hijo, debes asegurarte de que sean calorías buenas. Ahora bien, si estás pensando en qué alimentos debes dar a tu bebé para ayudarle a ganar peso de forma saludable, lee este artículo. Te lo explicamos todo.

Como padre primerizo, querrás asegurarte de que tu bebé recibe suficientes nutrientes y calorías para mantener altos sus niveles de energía y satisfacer las necesidades diarias de minerales del organismo. Como los bebés están en continuo crecimiento, es vital asegurarse de que no les falte comida de calidad y de que la reciban a su debido tiempo. La ingesta calórica ideal para los lactantes oscila entre 430 y 844 calorías al día, dependiendo de la edad, el tamaño y el sexo del bebé.

Alimentos ricos en calorías para engordar al bebé

Si necesitas añadir alimentos a la dieta de tu bebé para ayudarle a ganar peso, asegúrate de añadirlos a tu lista de la compra o a tu próximo pedido de Café Baby. A veces, cada caloría extra cuenta en sus pequeñas barrigas.

Si tu hijo necesita tomar leche de fórmula o leche materna enriquecidas con alto contenido calórico, consulta primero con tu pediatra. Debe conocer la receta adecuada para evitar una ingesta excesiva de nutrientes con el fin de prevenir el estreñimiento y la deshidratación.

Los huevos no sólo son una fuente de proteínas de la mejor calidad después de la leche materna, sino que un huevo contiene trece minerales esenciales como cobre, zinc, selenio, calcio, hierro, colesterol, grasas, ácidos grasos y vitaminas como la vitamina D, B12, E, colina y folato.

Los mangos son ricos en fibras y enzimas digestivas, lo que significa que el bebé no tendrá ningún problema para hacer el número dos. El mango es muy bajo en grasas, pero contiene muchas calorías buenas que pueden ayudar a tu bebé a ganar peso.

¿Sabías que es importante añadir a su dieta alimentos ricos en hierro y zinc? Alrededor de los seis meses, el bebé empieza a agotar las reservas naturales de hierro con las que nació. La carne picada es una fuente importante de hierro hemo, que el organismo absorbe más fácilmente que el hierro no hemo (proteínas de origen vegetal).

Alimentos hipercalóricos para bebés con alergia a la leche

Saltar a la recetaHace casi dos años que preparo purés caseros con alto contenido calórico para mi hijo, que es extremadamente quisquilloso con la comida, para complementar su dieta y asegurarme de que recibe la nutrición y las calorías que necesita. Permíteme compartir contigo mi receta y mis consejos.

Como siempre, consulta a tu médico para determinar qué es lo mejor para tu bebé en lugar de basarte únicamente en la información que encuentres en Internet. No soy nutricionista ni pediatra, sólo soy una mamá que comparte sus experiencias con la esperanza de ayudar a los demás.

Si es la primera vez que vienes aquí, puedes leer más sobre nuestra historia. Resumiendo, a mi hijo Elliot no le interesaban los alimentos de mesa y durante un tiempo la única comida que conseguíamos que comiera eran purés para bebés. Además, durante mucho tiempo fue la única forma de darle frutas y verduras nutritivas.

Elliot ha estado luchando para mantenerse en la tabla de crecimiento (lea más sobre su lucha con el aumento de peso), así que he tenido que asegurarme de que cada bocado de comida que come tiene tanta nutrición y calorías como sea posible.

Recetas de papillas hipercalóricas

La forma en que se etiquetan los distintos alimentos y bebidas puede hacer que parezcan más sanos de lo que realmente son. Deja en la estantería los llamados "alimentos saludables" que tu bebé no necesita y guarda más dinero en tu bolsillo.

Si tu bebé aún toma purés, darle de comer con cuchara el contenido de una bolsita no difiere en nada de un tarrito de papilla de la etapa 1. Pero entre los 6 y los 9 meses, tu bebé ya puede empezar a comer con cuchara. Pero entre los 6 y los 9 meses, tu bebé debe pasar de los purés a los alimentos colados y triturados, a los alimentos con trocitos y a los alimentos para comer con los dedos. Es mucho que aprender en 3 meses.

Los bebés necesitan practicar la masticación de los alimentos y alimentarse con las manos para poder alcanzar estos importantes hitos, y las bolsas no contribuyen a ese desarrollo. A tu bebé también le vendrá bien aprender el aspecto, el tacto y el sabor de la fruta y la verdura de verdad.

Aunque los datos nutricionales parezcan correctos (y a menudo no lo son), servir estos alimentos enseña a tu bebé que los bocadillos de queso son lo que se supone que deben ser. En su lugar, elige tentempiés que sean (y parezcan) sanos, como guisantes cocidos, yogur de leche entera o plátano.