Que hacer con 6 yogures caducados

Que hacer con 6 yogures caducados

¿Puedo utilizar yogur caducado?

Según Mary Wilson, experta nutricionista de la Universidad de Nevada, el yogur suele estar en buen estado después de la fecha de caducidad. Recomienda confiar en tu propio juicio, basándote en el sabor y el olor. Si algo te parece raro, deshazte de él inmediatamente.

Si has comprobado tu yogur caducado y sabes que está bien, pero te preocupa cómo vas a comértelo todo antes de que se estropee, ahórrate un dolor de estómago y echa un vistazo a estas divertidas formas de incluir el yogur en tu dieta.

Si te has quedado sin tu crema de café habitual, no temas. Mezclar yogur con café caliente es una forma deliciosa y económica de empezar la mañana. De hecho, la gente que vive en Hanoi, Vietnam, es conocida por darse un capricho con él de vez en cuando.

Gracias a su alto contenido en calcio, el yogur rompe la fibra muscular de la carne. Esto le da una consistencia más tierna que su hermano más ácido, el zumo de limón, que daña la textura de la carne.

Gracias por suscribirse a ENTIDAD. Al facilitarnos sus datos, recibirá invitaciones anticipadas a nuestros eventos, reflexiones exclusivas adaptadas a sus intereses y acceso a nuestro programa de mentores.

Qué hacer con los yogures de sabores caducados

Puede resultar tentador consumir alimentos caducados, sobre todo si no se quiere ser derrochador. Sin embargo, el yogur que se ha almacenado mucho tiempo después de su fecha de caducidad puede provocar una serie de efectos secundarios molestos, y comer yogur caducado puede causar molestias gastrointestinales.

  Como se cogen las lombrices

Comer yogur caducado puede provocar intoxicaciones alimentarias o enfermedades transmitidas por los alimentos. Según la Clínica Mayo, las enfermedades transmitidas por los alimentos están causadas por bacterias que pueden aparecer por una manipulación incorrecta de los alimentos. Las bacterias también crecen y se acumulan en los alimentos envejecidos o mal conservados, como el yogur.

La diarrea es un síntoma común que se produce después de haber consumido yogur caducado, ya que el cuerpo está tratando de deshacerse de las toxinas dañinas que el yogur proporcionó. Para prevenir una reacción de este tipo, compruebe las fechas de caducidad en los envases del yogur y no lo consuma pasada la fecha de caducidad. Si sufre diarrea, asegúrese de consumir mucho líquido para evitar la deshidratación.

También pueden aparecer calambres en la zona abdominal tras consumir yogur caducado. Una vez que se ha consumido un alimento contaminado, hay un retraso antes de que se manifiesten los síntomas de la enfermedad, que pueden durar de horas a días, dependiendo de cuántas bacterias y de qué tipo se hayan consumido. Si experimenta calambres abdominales horas o días después de comer yogur caducado, es probable que el yogur sea el culpable. Si dichos calambres son intensos, empeoran o persisten, acuda al médico.

¿Puedo usar yogur caducado en la cara?

El yogur no dura mucho tiempo en la estantería. En el mejor de los casos, dura hasta 15 días en las estanterías. Esta bebida dulce necesita una temperatura de entre 2 y 6 grados Fahrenheit para conservarse de forma óptima. Cualquier temperatura superior reduce drásticamente su vida útil, lo que hace que el yogur se deteriore más rápidamente.

  Cuanto apiretal para 12 kilos

Las estaciones también influyen en la conservación del yogur. En verano, la temperatura media es de 30 grados Fahrenheit. Esta temperatura no es buena para conservar el yogur. Reduce su vida útil de 15 días a tan sólo dos. En las estaciones frías, como el invierno, la temperatura es baja y fría, lo que la convierte en la condición "natural" perfecta para conservar el yogur. Su vida útil aumenta hasta 15 días.

Una vez que el yogur empieza a deteriorarse, no conviene beberlo. Puede provocar enfermedades como la diarrea, y síntomas como deposiciones y malestar estomacal. Sin embargo, si el yogur caduca, evita tirarlo como basura. Lo creas o no, el yogur caducado tiene muchos usos beneficiosos.

Usar yogur caducado en el pelo

Hay quien puede devorar un envase de yogur como si fuera un helado de sábado por la noche. Y luego está el resto de nosotros, que una vez al mes, en nuestro afán por la salud, cogemos un envase de yogur griego desnatado con la esperanza de que su mera presencia en la nevera nos anime a comer un poco más sano.  Pero cuando todo está dicho y hecho, a menudo acabamos redescubriendo ese cartón a medio comer escondido detrás de los envases de comida para llevar y botellas de mostaza en el estante inferior sólo después de que haya caducado.

Pero el hecho de que tu yogur haya pasado su mejor momento no significa necesariamente que esté destinado a la basura. Según Eat By Date, un sitio web que indica la vida útil real de nuestros alimentos favoritos, siempre que falten entre una y dos semanas para la fecha de caducidad, el yogur se puede consumir. (Piénsalo: En primer lugar, el yogur es esencialmente leche estropeada; una o dos semanas más no van a hacer daño).

  Mi hijo no quiere comer solo tomar leche

Esto no significa que debas renunciar al sentido común y meter la cuchara en un envase un poco más... añejo, por así decirlo. Aunque nos gusta el yogur por su sutil sabor, una vez que el sabor se adentra en el territorio de Sour Patch Kid, es hora de tirarlo a la basura. Si ves motitas de moho o notas alguna decoloración amarillenta, o si simplemente huele mal (créenos: el yogur nunca debe oler a calcetines sudados), es hora de comprar un nuevo cartón, uno que esta vez sí te termines.

Subir
Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad