Embarazo ahogo al dormir

Embarazo ahogo al dormir

Síntomas de la apnea del sueño durante el embarazo

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La respiración durante el sueño puede cambiar durante el embarazo: a medida que transcurre el embarazo, puede haber una clara progresión de ronquidos suaves a fuertes, e incluso pausas o interrupciones de la respiración que caracterizan una afección denominada apnea del sueño. La apnea del sueño durante el embarazo presenta factores de riesgo, síntomas y tratamientos claramente reconocidos.  Descubra cómo la apnea obstructiva del sueño puede afectar al embarazo y qué puede hacerse para tratar eficazmente esta afección y garantizar la salud tanto de la madre como del niño.

Los ronquidos aumentan progresivamente en gravedad y frecuencia durante el embarazo, y cuando las vías respiratorias se alteran aún más, puede producirse apnea del sueño. La apnea del sueño se caracteriza por pausas en la respiración durante el sueño que duran al menos 10 segundos, y que se asocian a despertares (llamados despertares) y descensos en los niveles de oxígeno de la sangre (llamados desaturaciones). La apnea del sueño puede tener consecuencias importantes, y algunas mujeres corren mayor riesgo de padecerla.

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Hacer ruidos al dormir durante el embarazo

La apnea del sueño es un trastorno del sueño en el que se producen pausas en la respiración. En lugar de inspirar y espirar con normalidad, una mujer con apnea del sueño deja de respirar durante un breve periodo y luego vuelve a hacerlo espontáneamente. Estas pausas pueden repetirse varias veces por noche.

El ronquido fuerte es el principal signo de apnea del sueño. No todas las personas que roncan padecen apnea del sueño, pero sí muchas de ellas. A veces, un compañero también dirá que ha visto u oído al otro "ahogarse", o toser y balbucear tras una pausa sin respiración.

La somnolencia diurna extrema es otro síntoma de la apnea del sueño. Puede ser difícil distinguir entre el agotamiento normal del embarazo y el cansancio causado por la apnea del sueño, pero si no puedes mantenerte despierta por las tardes o te quedas dormida mientras conduces, díselo a tu médico. Puede pedirte algunas pruebas para ver si la apnea del sueño es la causa de tu cansancio.

Otros síntomas son despertarse con dolor de cabeza y/o sequedad de boca, ardor de estómago nocturno y micción nocturna frecuente. (Por supuesto, el ardor de estómago, despertarse por la noche y tener ganas de orinar también son síntomas habituales durante el embarazo, así que no son signos infalibles).

Dificultad para respirar durante el embarazo por la noche primer trimestre

Los cambios fisiológicos del embarazo pueden predisponer a las mujeres a desarrollar trastornos respiratorios del sueño (TDS) o protegerlas contra ellos. Los estudios que evalúan los resultados de los síntomas de los trastornos respiratorios del sueño durante el embarazo son escasos. El objetivo de este estudio fue evaluar la prevalencia de los síntomas de SDB en el embarazo y su relación con los resultados del embarazo y neonatales.

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Se realizó un estudio transversal de mujeres seleccionadas aleatoriamente inmediatamente después del parto utilizando el índice multivariable de predicción de la apnea. Se revisaron los registros, incluidos los datos demográficos y la historia clínica. Las principales medidas de resultado incluyeron el embarazo y los resultados neonatales.

Se reclutaron 1.000 sujetos. La edad media±sd fue de 29,1±6,1 años. Los factores utilizados en el análisis de regresión fueron la edad, el índice de masa corporal, la diabetes, la hipertensión crónica, las gestaciones multifetales, el tabaquismo y la enfermedad renal. El ronquido estaba presente en el 35,1% de los sujetos. Los síntomas de SDB se asociaron a una mayor probabilidad de hipertensión inducida por el embarazo y preeclampsia (OR ajustado: 2,3; IC 95%: 1,4-4,0), diabetes gestacional (OR ajustado: 2,1; IC 95%: 1,3-3,4) y partos por cesárea no planificados (OR ajustado: 2,1; IC 95%: 1,4-3,2) tras el análisis de regresión multivariable. Los gases pueden haberse asociado con una mayor probabilidad de parto prematuro, tras ajustar por edad y embarazos multifetales (OR ajustado 1,8; IC 95%: 1,1-3,2), pero esta asociación pareció estar mediada por la preeclampsia.

Cómo tratar la apnea del sueño durante el embarazo

El reflujo ácido nocturno no es una sensación agradable. Los síntomas crónicos de reflujo ácido dan lugar a la enfermedad por reflujo gastroesofágico o ERGE, que provoca trastornos del sueño como insomnio, somnolencia diurna, apnea del sueño y síndrome de piernas inquietas. En la ERGE, los ácidos estomacales suben al esófago, lo que puede empeorar por la noche. El reflujo de ácidos estomacales puede llegar a la garganta y la laringe, provocando ahogos y tos durante el sueño. Así, ahogarse por reflujo ácido mientras duerme puede perturbar su descanso y darle sueño al día siguiente.

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Si experimenta una sensación de ardor o ahogo al acostarse, lo más probable es que se trate de reflujo ácido. Es habitual que la ERGE o el reflujo ácido crónico empeoren por la noche, ya que la gravedad deja de ayudar a mantener el ácido estomacal en el suelo, lo que provoca reflujo ácido mientras se duerme. Además, la disminución de la deglución durante el sueño también se convierte en un motivo para que el ácido estomacal fluya hacia la garganta. Como producimos menos saliva mientras dormimos, los ácidos estomacales no se neutralizan. En consecuencia, el sueño se ve perturbado porque los ácidos estomacales corrosivos se escapan hacia el esófago y la garganta.

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