Como dar cereales bebe 6 meses

Como dar cereales bebe 6 meses

Consejos para alimentar al bebé con cereales por primera vez

Cuando tu bebé tenga entre 4 y 6 meses, probablemente ya habrás aprendido a darle el pecho o el biberón. Sin embargo, como ocurre con muchas otras cosas en la crianza, las cosas están a punto de cambiar porque tu hijo pronto estará listo para la alimentación sólida (¡un hito emocionante!). A continuación te contamos todo lo que debes saber sobre cómo empezar a dar sólidos a tu bebé, con consejos para dominar la hora de comer.

Según la Academia Americana de Pediatría (AAP), puedes empezar a dar sólidos a tu hijo entre los 4 y los 6 meses, pero la respuesta depende de tu bebé. Algunos bebés se conforman con esperar más tiempo, mientras que otros ya están listos para empezar a comer. La mejor forma de saber si tu bebé está preparado es buscar signos de que está listo para comer. He aquí algunos signos de que tu pequeño puede estar preparado para la papilla:

Si tu bebé aún no parece estar preparado para comer, no pasa nada. Recuerda que no hay por qué precipitarse. De hecho, suele ser mejor esperar que empezar antes de tiempo (los expertos recomiendan no empezar a comer sólidos antes de los 4 meses). La mayoría de los bebés están listos para empezar a comer sólidos entre los 5 y los 6 meses.

El bebé come sólidos a los 3 meses

Tu pequeño puede comer menos o más de lo que se muestra aquí. Tu trabajo consiste en ofrecerle una variedad de alimentos sanos a intervalos regulares y sin presiones, y el suyo es decidir qué y cuánto comer.

  Talla de pie de un bebe de 3 meses

Crédito de la foto: iStock.com / UntitledImages Presta atención a los signos de saciedad de tu bebéMuchos factores, como el nivel de actividad, los estirones, las enfermedades y la dentición, afectarán al apetito de tu bebé, que puede variar cada día.

Cereales: Los cereales integrales para lactantes, enriquecidos con hierro, son un primer cereal muy popular. A los 6 meses, una ración diaria típica de cereales infantiles mezclados con leche materna o artificial puede ser de 2 a 3 cucharadas soperas, que aumentarán a 4 a 8 cucharadas (1/4 a 1/2 taza) a los 8 meses. (No obstante, es mejor evitar los cereales de arroz).

Proteínas: Un bebé puede pasar de comer 1 ó 2 cucharadas soperas de puré de carne a los 6 meses a 2 ó 4 cucharadas soperas a los 8 meses, por ejemplo. Otras buenas fuentes de proteínas son el queso, el yogur natural de leche entera sin azúcar, el tofu, las alubias y las lentejas.

Verduras: Entre los 6 y los 8 meses, el bebé suele pasar de tomar entre 2 y 3 cucharadas de puré de verduras al día a entre 4 y 8 cucharadas (de 1/4 a 1/2 taza). Prueba las clásicas favoritas, como zanahorias, espinacas o calabaza, así como otros primeros alimentos menos tradicionales, como chirivías, remolachas o espárragos.

Cereales infantiles etapa 1

Siempre recordaré cuando les di a cada uno de mis bebés sus primeros alimentos. Después de meses de lactancia materna y biberones, mi marido y yo estábamos impacientes por introducir el siguiente hito en la vida de cada uno de nuestros bebés. Pero al menos con el primer bebé, también había aprensión. Nuestro pediatra nos había recomendado empezar con un cereal para bebés de un solo grano, como el cereal de arroz, pero yo no sabía cuál comprar y quería asegurarme de alimentar a mi bebé de la forma correcta.

  Cabeza apepinada bebe 2 meses

Así que para que empieces con buen pie con la alimentación infantil 101, he elaborado esta guía para darle cereales a tu bebé por primera vez. Y cada vez será más emocionante ir introduciendo otros alimentos a tu pequeño.

La mayoría de los padres optan por el cereal de arroz como primer alimento para su bebé. Yo misma lo hice cuando era mamá. Es una opción fácil que los médicos recomiendan por sus beneficios. Es fácil de digerir, no provoca reacciones alérgicas y los bebés que sólo han tomado leche materna o artificial lo toleran bien. Además, está enriquecida con hierro, que los bebés necesitan porque sus reservas de hierro empiezan a agotarse hacia los 6 meses de edad.

Cómo dar al bebé cereales de arroz en el biberón

Pero entre los 4 y los 6 meses, la mayoría de los bebés están preparados para empezar a comer alimentos sólidos como complemento de la lactancia materna o de la leche artificial. Durante este periodo, los bebés suelen dejar de utilizar la lengua para empujar los alimentos fuera de la boca y empiezan a desarrollar la coordinación necesaria para mover los alimentos sólidos de la parte anterior de la boca a la posterior para tragarlos.

  Alimentacion bebe 7 meses horarios

Los bebés suelen rechazar sus primeras raciones de purés porque el sabor y la textura son nuevos. Si tu bebé rechaza la comida, no lo fuerces. Vuelve a intentarlo dentro de una semana. Si el problema persiste, habla con el pediatra para asegurarte de que la resistencia no es señal de un problema.

No hay pruebas de que retrasar la introducción de estos alimentos ayude a prevenir las alergias alimentarias. De hecho, la introducción temprana de alimentos que contienen cacahuetes podría disminuir el riesgo de que tu bebé desarrolle una alergia alimentaria a los cacahuetes.

De todos modos, sobre todo si algún pariente cercano tiene alergia alimentaria, dale a probar por primera vez un alimento muy alergénico en casa -y no en un restaurante- con un antihistamínico oral a mano. Si no reacciona, puede introducir el alimento en cantidades cada vez mayores.

Subir
Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad