Horario siestas bebe 9 meses

Rutina diaria del bebé de 9 meses

Los bebés de nueve meses tienen muchas agallas. Es probable que a tu pequeño le encante balbucear, reírse e imitar algunos de tus sonidos. Algunos bebés de 9 meses incluso gatean. Sin embargo, todos estos emocionantes avances pueden ir acompañados de cierta regresión del sueño. Al fin y al cabo, tu bebé está demasiado emocionado para cerrar los ojos por la noche. ¿Qué se perderá? ¿La buena noticia? Puedo ayudarte a superar este contratiempo. Sigue leyendo para conocer mis consejos sobre la regresión del sueño a los 9 meses.

La regresión del sueño a los 9 meses es un periodo de tiempo -a menudo de sólo unas semanas- en el que a tu bebé, que durante mucho tiempo ha dormido estupendamente, de repente le cuesta conciliar el sueño, se despierta varias veces por la noche y/o tiene problemas con las siestas. Puede que tu pequeño necesite que lo acurruques a media noche y se resista a volver a dormirse. Estos baches a la hora de dormir se conocen como regresión del sueño a los 9 meses (también conocida como regresión del sueño a los 8 meses).

Alrededor de los 9 meses, surge un nuevo enjambre de retos y acontecimientos que pueden echar por tierra el sueño reparador de un bebé: el dolor de la dentición, los primeros resfriados, el estreñimiento, los nuevos alimentos, los tirones para ponerse de pie y mucho más. Estas perturbaciones comunes pueden causar muchas luchas espinosas por el sueño.

Despertar ventanas 9 meses

7.30 h - Leche y sólidos. Si el bebé no ha tomado un tentempié sustancioso antes de acostarse, se despertará antes, pero no le doy leche ni sólidos hasta esta hora porque eso le anima a dormir más tarde, cosa que hará.

Me gustaría decir que es tranquilo y pacífico, pero es ruidoso y me hace polvo la cabeza la mayoría de las noches. Seamos sinceros todos juntos. Después de cenar, los bañamos (aunque no lo hacen todas las noches), jugamos libremente y nos preparamos para ir a dormir.

Ten en cuenta que estos horarios pueden ajustarse en función de la hora a la que prefieras que se despierten por la mañana. Por ejemplo, si tienes que hacer la rutina matutina del colegio con niños mayores, puede que necesites que el bebé se despierte un poco antes o después.

Esto es tan sencillo que no hace falta decirlo... pero la clave de una buena rutina es mantenerla. Puede ser difícil recordar todo en orden cuando estás empezando, pero una vez que le cojas el truco, la rutina será algo natural.

El libro incluye rutinas imprimibles (3 opciones para cada edad) que puedes colgar y utilizar. Así, en lugar de tener que reinventar la rueda cada pocos meses, tendrás al alcance de la mano rutinas probadas y comprobadas por mamás.

Horario de sueño 8 meses

Los bebés de nueve a doce meses alcanzan hitos de desarrollo a un ritmo asombroso. Estos bebés son más móviles, gatean y se suben solos a la cuna, y pueden levantarse cada vez que se les acuesta a la hora de dormir. Algunos ya caminan cuando cumplen un año, un importante hito del desarrollo que puede interrumpir temporalmente el sueño. El aumento de la actividad puede cansarles, por lo que hay que prestar mucha atención a su ventana de sueño, cuando están más preparados y son más capaces de conciliar el sueño. Algunos pueden incluso luchar contra el sueño y ocultar sus señales de sueño, por lo que es fácil perder esa ventana de sueño ideal. Conseguir que el horario de sueño de tu bebé vaya por buen camino puede ser difícil porque este grupo de edad tiene muchos retos, como por ejemplo:

Los bebés de esta edad necesitan dormir una media de once horas por la noche y tres durante el día. A los nueve meses, los bebés deben dormir una siesta de hora y media por la mañana y de hora y media a dos horas por la tarde. La mayoría ha renunciado a esa breve tercera siesta a última hora de la tarde si duermen bien por la noche y hacen siestas reparadoras. A los doce meses, la siesta de la mañana es de aproximadamente una hora y la de la tarde, de hora y media.

Despertar ventanas 12 meses

Esperamos que a estas alturas ya sepas cómo dormir y mantener dormido a tu bebé. Ser capaz de dormir a tu bebé te ayudará a formar un horario consistente. Si te cuesta conseguir que tu bebé se calme, prueba las mantas y pañales con peso de Dreamland. Los productos Dreamland son un recurso clave para los padres privados de sueño, que intentan desesperadamente que su bebé tenga un horario de sueño.

A los 9 meses, los bebés se enfrentan a diversos problemas de desarrollo que pueden dificultarles conciliar el sueño y permanecer dormidos. Incluso los bebés que históricamente han dormido bien pueden despertarse a menudo durante la noche cuando alcanzan el hito de los 9 meses. Algunos de los problemas que provocan la regresión del sueño son

Por lo general, las madres que establecen un horario de sueño para un bebé de 9 meses deben procurar acostarlo sobre las 7 de la tarde. Pero si su hijo tiene problemas para dormir, puede plantearse adelantar o retrasar un poco su hora de sueño.

Los bebés mantendrán su horario de sueño de los 9 meses durante bastante tiempo. Aunque algunas personas piensan que los bebés sólo necesitarán una siesta cuando lleguen a la etapa de los 10-12 meses, esto no suele ser así. Los niños de esta edad seguirán necesitando unas 14 horas de sueño al día.